💚 Mensen helpen met een gezondere levensstijl, dat is mijn missie, vanuit mijn hart. Het gaat mij niet om de kiloknallers en veel afvallen in korte tijd, maar blijvende resultaten behalen en bewustzijn creëren over voeding & levensstijl. 💚 Maar de cijfers liegen er niet om. Volgens het CBS had in 2016 bijna de helft (49,2%) van de Nederlanders van 18 jaar en ouder overgewicht en is er bij 14,2% van hen sprake van obesitas. Van de kinderen van 4 tot en met 17 jaar oud had 13,6% in 2016 overgewicht, waarvan 2,7% obesitas. Niet alleen zijn deze mensen te zwaar, ze hebben ook verhoogde kans op diabetes, hart- vaatziekten en gewrichtsproblemen en meer. 💚De sleutel is preventie! Kom in actie voor je eigen gezondheid! Voor nu en in de toekomst. 💚Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat een plantaardig dieet, gebaseerd op onbewerkte voeding (whole foods, plant-based) het meest gunstige effect heeft op onze gezondheid. 💚 En deze informatie lijkt ons langzaam maar zeker ook te bereiken, want volgens de meest recente schattingen van de Vereniging voor Veganisme is het aantal veganisten in Nederland de afgelopen jaren opgelopen tot zo’n 100.000. In de USA is het aantal vegans sinds 2014 zelfs gestegen met 600%! 💚Door de groeiende aandacht op social media is de kans groot dat ook jij hier vragen over hebt en benieuwd bent naar de vele voordelen van deze levensstijl 💚