Go to Bereik je ideale gewicht

Bereik je ideale gewicht

Door je levensstijl en voedingspatroon onder de loep te nemen en de nodige aanpassingen te maken, zul je merken dat je steeds lekkerder in je vel zit. Als bonus komt jouw ideale gewicht vanzelf dichterbij!

Go to Gezonde Kindervoeding

Gezonde Kindervoeding

Kinderen verbruiken veel energie op een dag. School, vriendjes, spelen & sporten, ze zijn er druk mee. Dat vraagt ook om de nodige input van energie. Maar wat is nou écht gezonde voeding?

Go to Plantaardige voeding

Plantaardige voeding

De laatste jaren eten steeds meer mensen minder vlees en vis. Hierbij spelen zaken als dierenwelzijn, het milieu en onze eigen gezondheid een belangrijke rol. Wil jij ook meer plantaardig eten?

Go to Voedingsadvies op Maat

Voedingsadvies op Maat

We zijn allemaal gelijk en toch heel verschillend. Wat voor jou werkt kan een ander juist ziek maken. Door samen te kijken naar jouw voedingspatroon kom je erachter wat bij jou past. Wat heb jij nodig?

INDYFLAME

Voedingscoach
Voor begeleiding bij afvallen, aankomen of het vinden van een gezondere levensstijl ben je bij mij aan het juiste adres. Mijn specialisaties zijn kinderen en plantaardige voeding.

Benfit

Levensstijlprogramma
Met Indyflame en Benfit zul jij in 12 weken aan de slag gaan met jezelf. Eet, beweeg, relax en val af zonder dieet. Persoonlijke begeleiding, wekelijkse maaltijdplanner & deels vergoeding. Ga jij de uitdaging aan?

Kenamju

Sportschool
Bij Sportcentrum Kenamju in Zandvoort wordt iedereen in zijn waarde gelaten en aangemoedigd om zoveel te bereiken als dat wat de klant kan en wil bereiken. Wij bieden tevens diverse activiteiten voor kinderen.

Slowrunning Society

Slowrunning Society
Slowrunning staat voor hardlopen op een voor jou ideaal tempo. Hierdoor ervaar je vele voordelen zoals: een vitaler gevoel, fysiek en mentaal sterker, minder stress en meer genieten. Dat alles zonder de nadelen van hardlopen zoals overbelasting en diverse blessures.

Laatste nieuws